การบำรุงผิวพรรณให้แลดูสดใส กระจ่างใส มีน้ำมีนวลนั้น นอกจากการดูแลเรื่องการกินและการนอนให้เพียงพอแล้ว การใช้ครีมบำรุงผิวก็ถือเป็นอีกหนึ่งหัวใจสำคัญ เพราะการทาครีม โดยเฉพาะมอยเจอร์ไรเซอร์เป็นการให้ความชุ่มชื้นและสารอาหารแก่ผิวโดยตรง อย่างไรก็ตามหลายคนมักจะประสบปัญหาว่า ทาครีมเข้าไปแล้วแต่ผิวไม่ค่อยจะดูดซึมเท่าที่ควร จึงทำให้ไม่ได้รับประโยชน์จากครีมบำรุงอย่างเต็มที่นัก วันนี้เรามารวบรวมเคล็ดลับดีๆ ที่จะช่วยให้ครีมบำรุงหรือมอยเจอร์ไรเซอร์ให้ซึมซาบเข้าสู่ผิวได้อย่างมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น

เรามาทำความรู้จักชั้นผิวของเรากันก่อนนะคะ ผิวของเราประกอบไปด้วย 3 ชั้น ได้แก่ 
ผิวชั้นหนังกำพร้า (Epidermis) ซึ่งอยู่นอกสุดเป็นเหมือนกำแพงผิวช่วยปกป้องผิวจากมลภาวะ และสิ่งแวดล้อมที่มาทำร้ายผิว ไม่ว่าจะเป็น สารเคมี หรือแบคทีเรียต่างๆ
ผิวหนังชั้นหนังแท้ (Dermis) ทำให้ผิวหนังมีความยืดหยุ่น เพราะมีคอลลาเจนและอีลาสติน อยู่ได้ด้วย hyaluronic acid (มอยเจอร์ไรเซอร์ชั้นดี)เป็นตัวอุ้มน้ำและดูดน้ำได้ดี 
สุดท้ายคือผิวหนังชั้นไขมัน (Subcutis) ซึ่งครีมบำรุงผิวโดยทั่วไปจะบำรุงได้แค่ผิวชั้นนอกนะคะน้อยมากที่จะซึมลึกเข้าสู่ผิวชั้นในค่ะ แต่ถ้าเราบำรุงได้ถูกวิธีก็มีโอกาสที่สารบำรุงหรือมอยเจอร์ไรเซอร์จะซึมสู่ผิวหนังได้ง่ายและมีประสิทธิภาพค่ะ

7 เคล็ดลับการทาครีมบำรุงผิวและมอยเจอร์ไรเซอร์ให้ซึมซาบเข้าสู่ผิวได้ดี

1. การทำ Exfoliate หรือการขัดผิวเป็นประจำ เพื่อกำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว(ขี้ไคล)และเปิดรูขุมขนให้สามารถรับครีมเข้าไปได้ง่ายขึ้น ซึ่งปกติผิวคนเราจะมีกระบวนการผลัดเซลล์ผิวทุกๆ 28 วันโดยประมาณเพื่อให้เซลล์ที่ตายแล้วหลุดลอกออกไปและผลิตเซลล์ผิวใหม่ที่สุขภาพดี แข็งแรงขึ้นมาแทน แต่เมื่ออายุมากขึ้นกระบวนการผลัดเซลล์ผิวใหม่มาทดแทนก็ใช้เวลานานขึ้น ทำให้ผิวดูหมองคล้ำ ไม่แข็งแรง เพราะเต็มไปด้วยเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ทาครีมบำรุงจึงไม่ค่อยเห็นผล เราจึงต้องขัดผิวด้วยตัวเอง อาจใช้สครับหรือใช้สกินแคร์ที่มีส่วนผสมของ AHA /BHA มาเป็นตัวช่วยค่ะ แต่ต้องระวังอย่าขัดบ่อยจนเกินไป อาทิตย์ละ 1-2ครั้งพอค่ะ เพราะอาจทำให้เกิดการระคายเคืองหรือผิวบางได้
2. วอมผิวให้อุ่น ด้วยวิธีอาบน้ำอุ่นหรือใช้ผ้าอุ่นประคบผิวก่อนทาครีมประมาณ 5-10 นาที เพื่อให้รูขุมขนบนผิวขยายตัว ทำให้ครีมหรือมอยเจอร์ไรเซอร์ซึมซาบและดูดซึมเข้าสู่ผิวได้ง่ายยิ่งขึ้น
3. ทาครีมบำรุงหลังล้างหน้า การทาครีมหลังล้างหน้า 3-5 นาทีในขณะที่ผิวยังมีความชื้นอยู่ หรือหลังเช็ดหน้าด้วยผ้าเปียก เพราะความชื้นจะช่วยให้ครีมและมอยเจอร์ไรเซอร์สามารถซึมซาบและแทรกซึมเข้าสู่ผิวได้ดียิ่งขึ้นกว่าตอนที่ผิวแห้งสนิท 
4. ใช้ครีมที่มีเบสเป็นน้ำ (Water-based) ก่อน เนื่องจากบางเบาซึมเข้าผิวได้ง่ายกว่า แล้วจึงใช้ครีมประเภทน้ำมัน (Oil-based) ตามทีหลัง เพื่อให้น้ำเป็นเส้นทางนำพาน้ำมันไปสู่เซลล์ผิวได้ง่ายขึ้นด้วย เปรียบเสมือนเป็นท่อส่งน้ำมันให้ซึมเข้าสู่ผิวได้ดีขึ้น หรือเลือกใช้ครีมบำรุงในรูปแบบของอิมัลชั่น (Emulsion) พวกเซรั่มต่างๆ ที่มีทั้งส่วนผสมของน้ำและน้ำมัน เพื่อให้ได้ทั้งความชุ่มชื้นและประสิทธิภาพในการซึมผ่านผิวได้ดียิ่งขึ้น
5. หาครีมบำรุงที่มีส่วนผสมของสารพิเศษที่ช่วยเพิ่มการซึมผ่านผิวหนัง หรือที่เรียกว่า Penetration Enhancer(PE) เพราะสารเหล่านี้จะช่วยเปิดร่องช่องว่างระหว่างเซลล์ผิวและทำให้ครีมสามารถแทรกซึมผ่านเข้าสู่ชั้นผิวได้อย่างรวดเร็วและซึมลึกมากยิ่งขึ้น ซึ่งมีทั้งแบบสารสังเคราะห์และสารธรรมชาติ เพราะฉะนั้นควรเลือกให้เหมาะสม เพราะอาจทำให้หน้าบางหรือระคายเคืองได้ง่ายนะคะ สารสังเคราะห์ เช่น Silicone, Glycols, Fatty Alcohols สารธรรมชาติ เช่น Organic Soy Lecithin, Liposome, Ceramides 
6. เลือกใช้ครีมบำรุงที่ Active Ingredient มีโมเลกุลเล็กและเข้มข้น แต่ปริมาณความเข้มข้นต้องไม่เกินจากผลงานวิจัยนะคะ เพื่อไม่ให้เกิดการระคายเคืองต่อผิวหนัง ในขณะเดียวกันก็สามารถรับประโยชน์จากครีมบำรุงได้อย่างเต็มที่ ซึ่งถ้าสารบำรุงมีโมเลกุลเล็กก็จะช่วยซึมเข้าสู่ผิวได้ง่ายขึ้น ปัจจุบันก็มีเทคโนโลยีออกมามากมาย เช่น Encapsulation ทำให้ครีมคงที่ ไม่ดร้อป และซึมซาบเข้าสู่ผิวได้อย่างรวดเร็ว ลดการระคายเคืองผิว ทำให้ผู้บริโภคอย่างเรามีทางเลือกที่อ่อนโยนและมีสกินแคร์ที่มีประสิทธิภาพมากขึ้นด้วยค่ะ
   ขอแนะนำ: CSP 81
7. เติมมอยเจอร์ไรเซอร์อยู่เสมอ คนที่มีผิวมันอาจคิดว่ามอยเจอร์ไรเซอร์ไม่สำคัญ แต่จริงๆแล้วไม่ว่าสภาพผิวแบบไหนก็ควรใช้มอยเจอร์ไรเซอร์บำรุงผิวให้ผิวคงความชุ่มชื้นไว้อยู่เสมอนะคะ เพราะผิวของเรามีน้ำและน้ำมันอยู่มาก เราจึงต้องบำรุงเพื่อรักษาสมดุลความชุ่มชื้นและสุขภาพของผิว กันความชื้นออกจากผิว เสริมเกราะปราการให้แข็งแรงและสมบูรณ์อยู่เสมอ ควรเลือกมอยเจอร์ไรเซอร์ที่มีส่วนผสมสำคัญครบทั้ง 3 คุณสมบัติ ทั้งความชุ่มชื้น การเคลือบผิว และความนุ่มนวล อ่านต่อได้ที่: เลือกมอยเจอร์ไรเซอร์ยังไงให้เหมาะกับผิว

สรุปแล้วเทคนิคง่ายๆ ในการทำให้ครีมซึมเข้าสู่ผิวหนังได้มีประสิทธิภาพสูงสุดนั้น คือการเตรียมผิวให้พร้อมรับครีม โดยการขัดผิวและวอมผิวให้อุ่น แล้วเลือกใช้ครีมบำรุงที่มีคุณภาพดี เหมาะกับสภาพผิวของแต่ละคน ที่สำคัญควรต้องคงความความชุ่มชื้นให้ผิวอยู่เสมอด้วยการเพิ่มน้ำให้ผิวและเคลือบผิวเพื่อลดการสูญเสียน้ำด้วยมอยเจอร์ไรเซอร์ที่เหมาะกับผิว เท่านี้ผิวของคุณก็จะอวบอิ่ม ดูฉ่ำน้ำ สุขภาพดีแล้วค่ะ

อ้างอิง: THE STANDARD PODCAST