6 สารอาหารเพิ่มภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย

ทุกวันนี้โลกเต็มไปด้วยมลพิษ และสิ่งแปลกปลอมมากมาย ทั้งสิ่งมองเห็นและมองไม่เห็น เมื่อสิ่งแปลกปลอมเหล่านี้เข้าสู่ร่างกายจะมีระบบหนึ่งที่ทำงานทันที นั่นคือ “ระบบภูมิคุ้มกัน” และเมื่อระบบภูมิคุ้มกันของเราไม่สามารถทำงานได้เป็นปกติหรือภูมิคุ้มกันต่ำลง ร่างกายของเราก็จะมีการแสดงอาการต่าง ๆ เพื่อเป็นการแสดงให้เรารู้ว่าภูมิคุ้มกันตก วันนี้พรีมา แคร์ จึงชวนมาเลือกอาหารเพื่อเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกายกันค่ะ

ระบบภูมิคุ้มกัน คือ ระบบที่จะช่วยทำหน้าที่ป้องกันและกำจัดอันตรายจากสิ่งแปลกปลอมต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็นเชื้อไวรัส แบคทีเรีย หรือสารพิษ ที่สามารถก่อให้เกิดอันตรายแก่ร่างกายและระบบต่าง ๆ อีกทั้งยังมีหน้าที่ตรวจสอบและตอบสนองต่อการติดเชื้อเพื่อให้ร่างกายสามารถทำงานได้ตามปกติ แต่ระบบภูมิคุ้มกันของเราก็มีบางครั้งที่ไม่ได้แข็งแรงพอที่จะต่อต้านกับสิ่งแปลกปลอม และเมื่อระบบภูมิคุ้มกันของเราไม่สามารถทำงานได้เป็นปกติหรือภูมิคุ้มกันต่ำลง ร่างกายของเราก็จะมีการแสดงอาการต่าง ๆ เพื่อเป็นการแสดงให้เรารู้ว่าภูมิคุ้มกันตก

 

อาหารเพิ่มภูมิคุ้มกัน ได้แก่

การเลือกอาหารเสริมเพื่อเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกายสามารถช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและป้องกันการติดเชื้อได้ อย่างไรก็ตาม การรับประทานอาหารเสริมไม่ควรเป็นตัวแทนการบริโภคอาหารที่หลักในปริมาณและคุณภาพโภชนาการเพราะว่าอาหารเสริมไม่เป็นแหล่งโภชนาการที่ครบถ้วนทุกประเภท

นอกจากการรับประทานอาหารที่มีคุณค่าโภชนาการสูงแล้ว การเสริมสร้างภูมิคุ้มกันยังสามารถทำได้โดยการรับประทานอาหารเสริมที่มีส่วนผสมที่ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันได้ เช่น

 

วิตามินซี

วิตามินซี ในผักและผลไม้รสเปรี้ยว ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้ร่างกายช่วยกระตุ้นให้ระบบต้านอนุมูลอิสระทำงานได้อย่างปกติ ทำให้เซลล์เม็ดเลือดขาวซึ่งมีหน้าที่ทำลายเชื้อโรคสามารถทำงานได้อย่างปกติ ปริมาณวิตามินซีที่ควรรับประทาน 80-100 มก./วัน อาหารที่มีวิตามิน C สูง เช่น ส้มโอ แตงกวา และผลไม้เข้มข้นอื่นๆ สามารถช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันและป้องกันการติดเชื้อได้

 

โปรไบโอติกส์ (Probiotics)

โปรไบโอติกส์ หรือจุลินทรีย์ชนิดที่ดี เช่น ตระกูล Lactobacillus และ Bifidobacterium ในผลิตภัณฑ์นมเปรี้ยวหรือโยเกิร์ต ช่วยกระตุ้นการสร้างเม็ดเลือดขาวที่เยื่อบุผนังลำไส้เล็กส่วนปลายให้ตอบสนองต่อภูมิคุ้มกันและการอักเสบได้

 

วิตามินดี

วิตามินดี ช่วยสร้างสารแคทเธลิซิดิน(Cathelicidin) จากเซลล์ระบบภูมิคุ้มกัน ทำให้เม็ดเลือดขาวขยันทำงาน เพื่อออกมาต่อสู้โรคได้มากขึ้น เราสามารถรับวิตามินดีจากแสงแดด (อ่อนๆในตอนเช้าและเย็นๆ) เห็ดต่างๆ ปลาต่างๆ (โดยเฉพาะปลาแซลม่อน) นม ชีส น้ำส้ม โยเกิร์ต โดยวัยทำงานต้องการวิตามินดีประมาณ 600 IU ต่อวัน

วิตามิน D: อาหารเสริมที่มีวิตามิน D เช่น น้ำปลาป่น ไข่แดง และโรงงานผลิตวิตามิน D สามารถช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันและส่งเสริมการสร้างฮอร์โมนในร่างกายได้

 

วิตามินเอ

วิตามินเอเป็นวิตามินที่มีความจำเป็นต่อร่างกายเพื่อสุขภาพดี แต่การทานวิตามินเอเกินจำเป็นอาจมีผลกระทบต่อร่างกาย ดังนั้น ควรทานวิตามินเอตามปริมาณที่เหมาะสมเท่านั้น แนะนำให้ผู้ใหญ่ทานวิตามินเอไม่เกิน 3000 ไมโครกรัมต่อวัน ซึ่งเทียบเท่ากับปริมาณวิตามินเอใน 6 ถุงมือขนาดเล็ก หรือ 1 ฟองซูชิ เป็นต้น

วิตามินเอ ช่วยสร้างเซลล์เม็ดเลือดขาว และเพิ่มความแข็งแรงของเม็ดเลือดขาว จึงช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันได้  เราสามารถรับวิตามินเอได้จาก ตับปลา แครอท ผักโขม ฟักข้าว มะเขือเทศ เสาวรส บรอคโคลี่ เป็นต้น

 

ธาตุเหล็ก

แหล่งอาหารที่มีธาตุเหล็กในปริมาณสูง ได้แก่ เครื่องในสัตว์ เนื้อสัตว์ โดยเฉพาะเนื้อแดง ส่วนเนื้อขาว เช่น ปลา ไก่ จะมีเหล็กในปริมาณที่น้อยกว่าเนื้อแดงที่มีน้ำหนักเท่ากัน โดยผู้หญิงวัยทำงานต้องการธาตุเหล็กประมาณ 20 มิลลิกรัมต่อวัน ขณะที่ผู้ชายต้องการประมาณ 11.5 มิลลิกรัมต่อวัน นอกจากนี้สิ่งหนึ่งที่มีความสำคัญไม่แพ้กันคือ ธาตุเหล็กจะได้รับการดูดซึมได้ดียิ่งขึ้นหากในอาหารมื้อนั้น ๆ

 

ขิง

ขิงมีคุณสมบัติเสริมภูมิคุ้มกันที่โดดเด่น พบว่าขิงอาจช่วยต้านเชื้อไวรัส RSV (Respiratory Syncytial Virus) ที่ก่อโรคในระบบทางเดินหายใจ ช่วยต้านเชื้อแบคทีเรียเชื้อซาลโมเนลลา (Salmonella)  ที่เป็นสาเหตุของอาการติดเชื้อในทางเดินอาหารสารอาหารในขิงยังอาจส่งผลดีต่อคนที่มีอาการอักเสบเรื้อรัง อย่างโรคข้ออักเสบชนิดต่าง ๆ ด้วย ซึ่งมีผลส่วนหนึ่งมาจากการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน และขิงยังอาจช่วยขับลมได้ด้วย

บทความน่ารู้สร้างแบรนด์ ทำแบรนด์ แนะนำ

น้ำตบ เซรั่มน้ำตบ น้ำตบเอสเซนส์(essence) ดียังไงหนอ?

บริษัทพรีมาแคร์ โรงงานรับผลิตสร้างทำแบรนด์น้ำตบ เซรั่มน้ำตบ น้ำตบเอสเซนส์ ขอแนะนำข้อดีของการใช้ เซรั่มน้ำตบessence ว่าดีอย่างไรหนอ ถึงฮอทฮิทกันม๊ากมากค่ะ...

6 สารอาหารเพิ่มภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย

ทุกวันนี้โลกเต็มไปด้วยมลพิษ และสิ่งแปลกปลอมมากมาย ทั้งสิ่งมองเห็นและมองไม่เห็น เมื่อสิ่งแปลกปลอมเหล่านี้เข้าสู่ร่างกายจะมีระบบหนึ่งที่ทำงานทันที นั่นคือ “ระบบภูมิคุ้มกัน” และเมื่อระบบภูมิคุ้มกันของเรา...

คุณประโยชน์ของสาหร่ายแดง ที่ทำให้คุณต้องทึ่ง

สารสกัดสาหร่ายแดง นิยมนำมาใช้เป็นส่วนประกอบวัตถุดิบทรงคุณค่าในสูตรการสั่งผลิตสร้างทำแบรนด์ครีม เครื่องสำอาง เวชสำอางรวมถึงอาหารเสริมมากมาย...

อยากผิวสวยด้วยเซรั่มวิตามินซีต้องรู้! วิตามินซีในสกินแคร์มีกี่แบบ แบบไหนเหมาะกับเรา?

วิตามินซีถือเป็นส่วนผสมที่ทรงพลังและได้รับความนิยมอย่างมากในตลาดผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้ามากมาย ไม่ว่าจะเป็น ครีม เซรั่ม เอสเซนต์ หรือมาส์กบำรุงผิว มักมีวิตามินซีเป็นส่วนประกอบสำคัญและแทบทุกแบรนด์จะต้องสิ...

Retinol vs Bakuchiol เทียบกันชัดๆ สองส่วนผสมมหัศจรรย์เพื่อผิวสวย ลดเลือนริ้วรอย

Retinol และ bakuchiol เป็นส่วนผสมที่มีประสิทธิภาพในการต่อต้านริ้วรอยและฟื้นฟูผิว แต่ retinol อาจระคายเคืองผิวได้มากกว่า bakuchiol บทความนี้จะเปรียบเทียบทั้งสองส่วนผสมอย่างละเอียด เพื่อช่วยให้คุณเลือกส...

มัดรวมมาให้แล้ว 8 ข้อน่ารู้เกี่ยวกับวิตามินซีทาผิว!

วิตามินซีเป็นส่วนผสมยอดนิยมในสกินแคร์ที่ช่วยบำรุงผิวให้กระจ่างใส ต้านอนุมูลอิสระ ลดเลือนริ้วรอย แต่การเลือกใช้สกินแคร์วิตามินซีทาผิวอย่างเหมาะสมก็สำคัญไม่แพ้กัน เพื่อให้เห็นผลลัพธ์ที่ดีและปลอดภัย มาดู...

รวมวัตถุดิบสารสกัด สร้างแบรนด์ทำแบรนด์ครีมผิวดูเนียนเอ๊าะใส

ผิวเอ๊าะใส กำลังเป็นเทรนด์บริษัทโรงงานรับผลิตทำแบรนด์ครีม เครื่องสำอาง เวชสำอาง พัฒนาสูตรออกมา วันนี้มาดูกันว่าสารอะไรที่น่าสนใจ...

รู้จักกับ Aloe Vera Extract สารสกัดจากว่านหางจระเข้

คุณควรรู้! ค้นพบสูตรลับของผิวที่อ่อนโยนและสุขภาพดีด้วย Aloe vera ExtractAloe vera Extract สารสกัดจากว่านหางจระเข้ สำหรับผลิตสกินแคร์และเครื่องสำอาง...

เปปไทด์ สารบำรุงผิวยอดนิยมที่ผู้หญิงทุกคนต้องการ!

หลายคนอาจคิดว่าตัวเองยังไม่แก่ ไม่จำเป็นต้องดูแลผิวด้วยเปปไทด์ แต่ความจริงแล้ว การบำรุงผิวด้วยเปปไทด์ควรเริ่มตั้งแต่เนิ่นๆ เพื่อให้ผิวคงความอ่อนเยาว์ได้ดีกว่า...

ว่านหางจระเข้ (Aloe Vera) คุณค่าความงาม จากสมุนไพรไทย

ว่านหางจระเข้ (Aloe Vera): ความลับของสมุนไพรไทย คุณค่าของความงามที่ทำให้ผิวกระจ่างใสและเปล่งประกาย! ผลิตเครื่องสำอาง ผลิตสกินแคร์จากว่านหางจระเข้ (Aloe Vera) เพื่อความของผิว...

สุดยอดสารไวท์เทนนิ่งเพื่อสีผิวสม่ำเสมอ Melazero

สีผิวไม่สม่ำเสมอ ปัญหาที่หลายๆคนมักกลุ้มใจ เกิดจากการผลิตเม็ดสีเมลานินบนผิวหนังที่มากเกินไป จึงก่อให้เกิดปัญหาสีผิวไม่สม่ำเสมอ ฝ้า กระ จุดด่างดำตามมา วันนี้ พรีมา แคร์ จึงมาแชร์สารสกัดที่น่าสนใจในการก...

รู้จริงก่อนใช้ นานาประโยชน์ สารสกัดจากเมล็ดองุ่น (Grape Seed extract)

สารสำคัญที่พบในเมล็ดองุ่น คือ โอพีซี หรือ โอลิโกเมอริก โปรแอนโธไซยานิดินส์ (OPC; Oligomeric proanthocyanidins ) อยู่ในกลุ่มไบโอฟลาโวนอยด์ (Bioflavonoid) OPC เป็นสารสำคัญอีกชนิดหนึ่งที่อยู่ในกลุ่มของไบ...

8 ประโยชน์จากฟักทอง อยากสุขภาพดีต้องกินฟักทอง

อยากสุขภาพดี ผิวพรรณสดใส ต้องกินฟักทอง ผักมหัศจรรย์ที่มีสรรพคุณมากมาย บทความนี้จะกล่าวถึงประโยชน์ของฟักทองทั้ง 8 ข้อ ที่คุณไม่ควรพลาด...

ไฮยา คืออะไร ทำไมถึงควรอยู่ในสกินแคร์

เคยมั้ยกับปัญหาแต่งหน้าไม่ติด เมคอัพเป็นคราบ แป้งไม่เกาะผิว เนื่องจากผิวขาดน้ำ ทำให้ต้องมาส์กหน้าเพิ่มความชุ่มชื้นก่อนแต่งหน้าซึ่งใช้เวลานานจะดีกว่ามั้ยถ้าใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีคุณสมบัติเติมน้ำและกักเก็บคว...

แนะนำสารสำคัญ Active Ingredients ที่ควรมีในผลิตภัณฑ์มอยเจอร์ไรเซอร์ (Moisturizer)

มอยเจอไรเซอร์ คือ กลุ่มผลิตภัณฑ์ที่เพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวดูสุขภาพดี หน้าไม่แห้ง แต่ต้องเลือกมอยเจอไรเซอร์ให้เหมาะสมกับสภาพผิวของเราด้วย...

CICA ในสกินแคร์สุดยอดคุณประโยชน์ที่แบรนด์ห้ามพลาด

Centella Asiatica หรือ CICA พืชสมุนไพรแถบเอเชียหรือที่คนไทยมักรู้จักในชื่อของ “ใบบัวบก” นั่นเอง สรรพคุณของใบบัวบก อย่างที่รู้กันดีว่าใบบัวบกมีฤทธิ์เป็นยาเย็นสามารถแก้อาการช้ำใน และช่วยรักษาอาการอักเสบ...

ไม่รู้ถือว่าพลาด!! 7 คุณประโยชน์ที่ได้จาก Resveratrol

Resveratrol ขึ้นชื่อว่าเป็นสารต้านแก่หรือชะลอความชรา เป็นสารที่พบมากบนผิวองุ่น แต่ถ้าอยากรับสาร Resveratrol ในปริมาณมากจะให้ทานองุ่นทั้งวันคงจะไม่ไหว อาหารเสริม Resveratrol จึงช่วยตอบโจทย์ความต้องการต...

ลาน้องสิว 5 วัตถุดิบสารสกัดจากธรรมชาติ สร้างแบรนด์เวชสำอาง

การทำแบรนด์เวชสำอางเพื่อปัญหา “สิว “ วัตถุดิบ/สารสกัดใดบ้างน่าสนใจที่จะนำมาสร้างแบรนด์เวชสำอาง...

ปลดล็อกพลังเรตินอล ยกระดับผิวสวย ด้วยคู่หูมหัศจรรย์

ปลดล็อกพลังเรตินอล ค้นหาคู่หูที่ลงตัว ใช้คู่กับอะไรแล้วดี เรตินอล ห้ามใช้กับอะไร เพื่อเผยผิวสวยใส ไร้ริ้วรอย พร้อมลดโอกาสการระคายเคือง เรียนรู้วิธีการใช้เรตินอลอย่างถูกต้อง ปลอดภัยผ่านบทความนี้กันค่ะ...

ไฮโดรไลซ์คอลลาเจน vs คอลลาเจน ประโยชน์และความต่าง

การพิจารณาความแตกต่างระหว่างไฮโดรไลซ์คอลลาเจนกับคอลลาเจนทำให้ผิวคุณเงางามและร่างกายแข็งแรง อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีใช้และที่นี่!...

ทำแบรนด์อาหารเสริม เสริมภูมิคุ้มกัน แข็งแรงด้วย Beta-glucan

เบต้ากลูแคน สารสำคัญที่อยู่เบื้องหลัง เห็ดราและยีสต์ นำมาใช้เป็นยารักษาตามตำราแพทย์โบราณมานาน นิยมนำมาสร้างแบรนด์ทำแบรนด์กับบริษัทโรงงานผลิตอาหารเสริม...

กระชาย หรือ โสมไทย สมุนไพรสุดฮิต ยุคโควิด-รับผลิตอาหารเสริม

บริษัทพรีมา แคร์ในฐานะโรงงานรับผลิตอาหารเสริม คอลลาเจนชงดื่ม วิตามินชงดื่ม ขอแนะนำบทความดีๆ ที่น่ารู้น่าทำความเข้าใจกัน นอกจากฟ้าทะลายโจรที่โด่งดังในช่วงโควิดนี้แล้ว มีสมุนไพรไทยอีกตัวที่มาแรงไม่แพ้กั...

Bakuchiol: เรตินอลจากธรรมชาติที่คุณไม่ควรพลาด

Bakuchiol ส่วนผสมธรรมชาติมาแรงกลุ่ม Anti-Aging ที่ว่ากันว่าให้ผลลัพธ์ได้เทียบเคียงกับ Retinol เลย!! มาดูกันค่ะว่า Bakuchiol มีดียังไง...

ป้องกัน ภูมิคุ้มกัน ห่างโควิค ผลิตอาหารเสริมวิตามินซี

วิตามินซี(Vitami C) เป็นสารที่มีส่วนช่วยภูมิคุ้มกัน ร่างกายสภาวะปกติ เราคุ้นเคยกันว่าเป็นตัวเสริมสร้างภูมิคุ้มกันชั้นเยี่ยม โรงงานรับผลิตอาหารเสริม...

Top 5 ส่วนผสมในครีมลดเลือนริ้วรอย เลือกให้ถูก ได้ผลชัวร์!!

ริ้วรอย ปัญหาผิวที่พบได้ทั่วไปเมื่ออายุมากขึ้น การมองหาส่วนผสมในสกินแคร์ที่มีประสิทธิภาพจึงสำคัญ บทความนี้ได้รวบรวมส่วนผสมในครีมลดเลือนริ้วรอยที่ควรตามหามาให้แล้ว...

พลิกข้างกล่องครีม Ceramide NP คืออะไร

ค้นพบ Ceramide NP สู่ผิวที่อ่อนเยาว์และสดใส รู้จักเคล็ดลับและประโยชน์ของการดูแลผิว คำแนะนำดูแลผิวให้กระจ่างใส ความงามที่มีสุขภาพดี...

เห็ดหลินจือ ราชาสมุนไพรจีน เสริมภูมิต้านไวรัส ห่างไกลโควิค-19

อายุวัฒนะอันเป็นที่เลื่องลือในแวดวงแพทย์แผนจีนมานานนับพันปี สมุนไพรแห่งชีวิต มีสรรพคุณมากมายในการบำรุงร่างกายจัดอยู่ในตำรายาเก่าแก่ ต้านเชื้อไวรัสได้หลายชนิด...

ทำความรู้จักกับ แพนทีนอล (Panthenol) หรือ โปรวิตามินบี5 (Pro-vitamin B5) ตัวช่วยกู้ผิวหลังทำเลเซอร์?

เคยไหม? ผิวแห้งกร้าน ลอกเป็นขุย รู้สึกไม่สบายผิว ปัญหาผิวเหล่านี้จะหมดไป เพียงคุณรู้จักกับ "แพนทีนอล" หรือ "โปรวิตามินบี5" ฮีโร่ลับที่ช่วยกอบกู้ผิวของคุณให้กลับมาชุ่มชื้น อ่อนนุ่ม สุขภาพดีได้...

Planktonicคุ ณค่าจากทะเลเพื่อสร้างทำแบรนด์ครีมคุณภาพ

พรีมา แคร์ ได้นำ Planktonic มอบคุณค่าการบำรุงผิวด้วยสารสกัด จากแพลงก์ตอนท้องทะเลน้ำลึก ประเทศฝรั่งเศส สร้างแบรนด์ครีม ผลิตครีม ที่มีจุดขายเด่นๆ เพิ่มมูลค่าให้กับแบรนด์...

ลดริ้วรอย ฟิ้นบำรุงผิวจากมลภาวะ ด้วยนวัตกรรมสารสกัดลดริ้วรอย Snow Algae Powder

สาหร่ายหิมะแดง (Snow Algae) อุดมไปด้วยสารสำคัญชนิดพิเศษ ที่ทำให้มีคุณสมบัติเป็น สารสกัด ลดริ้วรอย ได้ดี ได้แก่ สารกลุ่นแอนติออกซิแดนซ์ (Antioxidant) ที่มีสีแดง เฉพาะในสาหร่ายชนิดนี้เท่านั้น ...

เรตินอล(Retinol) คืออะไร? ดียังไงกับผิว?

เรตินอล ดาวเด่นแห่งวงการ Anti-Aging ช่วยให้ผิวอ่อนเยาว์ ลดเลือนริ้วรอย กระตุ้นคอลลาเจน ผิวสุขภาพดี ค้นพบประโยชน์ของเรตินอล และข้อควรระวังในการใช้ได้ในบทความนี้เลย...

Resveratrol (เรสเวอราทรอล) คืออะไร?

ค้นพบประโยชน์ของเรสเวอราทรอลที่มีผลต่อสุขภาพ เราจะพูดถึงวิธีการทำงานของเรสเวอราทรอล และประโยชน์ที่มันนำมาให้ด้วยกัน!...

ผิวสวยสุขภาพดีด้วยพลังแห่งชาเขียว(Green tea extract)

เผยเคล็ดลับผิวสวย! ทำไมชาเขียวถึงเป็นส่วนผสมยอดนิยมในสกินแคร์? มาไขข้อข้องใจพร้อมค้นพบคุณสมบัติและประโยชน์อันล้ำค่าของชาเขียวต่อผิวกันค่ะ ชาเขียว ไม่ได้เป็นแค่เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ แต่ยังเปี่ยมด้วยพล...

โภชนบำบัด 4ทหารเสือ เสริมภูมิ หุ้มเกราะ ต้านไวรัส ผลิตอาหารเสริม

COVID-19 โรคร้ายที่ยังไม่มียารักษา ระหว่างที่รอวัคซีน ในการปกป้องร่างกาย ให้ห่างไกลเชื้อโรค ด้วยสูตรสร้างทำแบรนด์รับผลิตอาหารเสริม...

Retinol Encapsulation: การใช้เทคโนโลยีที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพในเครื่องสำอาง

Retinol เทรนด์กำลังมา ขายสินค้ากลุ่มนี้รวยปังแน่ เพราะมีคุณหมอ ช่วยแนะนำให้ตลอด บทความนี้มาทำความรู้จัก ค้นข้อดีข้อเสีย แนะวิธีการใช้สินค้าที่ผสม Retinol Encapsulation พร้อมเคล็ดลับจะสร้างแบรนด์ Retin...

มัดรวมสารเด็ด สารในเวชสำอาง ตัวช่วยเสกสีผิวไม่สม่ำเสมอ ให้กระจ่างใส

มัดรวมสารเด็ด ในสูตรรับผลิตเวชสำอาง ช่วยเสกสีผิวไม่สม่ำเสมอ ให้ดูกระจ่าง เด้งใส -บริษัทพรีมา แคร์ โรงงานรับผลิตสร้างทำแบรนด์ครีม เวชสำอาง เพื่อผิวกระจ่างใส...

ผลิตอาหารเสริม-ถั่งเช่าสุดยอดตำนาน เสริมภูมิ คุ้มกันปอด

สูตรผลิตอาหารเสริมสร้างทำแบรนด์ถั่งเช่า(Cordycept) สมุนไพรสารพัดประโยชน์เลอค่าแสนหายาก สารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ใช้เป็นยาตำราแพทย์แผนจีนนานนับร้อยปี...

สารสกัดเปลือกสนมาริไทม์ Pine Bark Extract ประโยชน์ต่อสุขภาพและผิวพรรณ

สารสกัดจากเปลือกสนได้มาจากกระบวนการสกัดอย่างพิถีพิถัน โดยยังคงรักษาสารประกอบที่มีประโยชน์ไว้ ซึ่งรวมถึงโปรไซยานิดิน ไบโอฟลาโวนอยด์ และกรดฟีโนลิก สารประกอบเหล่านี้แสดงคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระและต้านการ...

เรตินอล สารบำรุงผิวตัวท็อป มีกี่แบบ เลือกแบบไหนไม่เสี่ยงผิวพัง

เคยได้ยินมั้ย? ถ้าอยากผิวสวยต้องใช้เรตินอล แล้วเรตินอลมีกี่แบบ? ควรเลือกแบบไหน ใช้ยังไง ให้หน้าไม่พัง ผิวสวยแบบ Glass skin...

AA BB CC DD EE Cream ต่างกันอย่างไร? สร้างแบรนด์ครีมตัวไหนดีน๊า?

ครีม AA BB CC DD EE แต่ละตัวมีจุดเด่นและเหมาะกับปัญหาผิวที่แตกต่างกัน จะสร้างแบรนด์ทั้งทีควรรู้ ความแตกต่างของครีม AA BB CC DD EE เพื่อสื่อสารกับโรงงานรับผลิตได้ตรงใจ เข้ามาอ่านในบทความนี้กัน!...

สรรพคุณและประโยชน์ สารสกัดจากดอกคาโมมายล์ (Anthemis nobilis flower extract)

Anthemis nobilis flower extract หรือที่รู้จักกันโดยทั่วไปว่าสารสกัดจากดอกคาโมมายล์ มีคุณสมบัติมากมายทั้งทางยา และเครื่องสำอาง ข้อมูลทั่วไป ดอกคาโมมายล์ใช้เป็นสมุนไพรมานานนับพันปี ตั้งแต่ยุคอียิป...

แนะนำวัตถุดิบน่าสร้างแบรนด์ ทำแบรนด์ เครื่องสำอาง อาหารเสริม d-alpha TocopheryI Acid Succinate (วิตามินอี)

วิตามินอี เป็นสารอาหารที่จำเป็นสำหรับมนุษย์และสัตว์ ในธรรมชาติมีหลายรูปแบบ แต่วิตามินอีในรูปแบบ Alpha (α)-tocopherol acetate (ATA) มักใช้ในอาหารและผลิตภัณฑ์อื่นๆ โดยเฉพาะในการผลิต เพื่อ สร้างแบร...

รู้รอบก่อนเลือกใช้ ทำความรู้จัก กลูต้าไธโอน(glutathione)

ค้นพบประโยชน์ของกลูต้าไธโอนและวิธีใช้ พร้อมกับข้อควรระวังและผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น รูปแบบที่มีใช้ และขนาดรับประทานที่ปลอดภัย...

แนะนำวัตถุดิบ Allantoin น่าสร้างแบรนด์ ทำแบรนด์เครื่องสำอาง

Allantoin เป็นสารที่พบได้ในธรรมชาติ สามารถพบได้ทั้งในพืชและสัตว์ แต่ส่วนใหญ่แล้ว ที่มักใช้กัน มักสกัดมาจากต้นไม้ที่มีชื่อว่า Comfrey ซึ่งเติบโตได้ดีในทวีปยุโรป และพื้นที่อบอุ่นบางแห่งในทวีปเอเชีย จาก...

สังกะสี (Zinc) ประโยชน์ต่อสุขภาพผิวพรรณที่ขาดไม่ได้

สังกะสี หรือที่เราเรียกว่า ซิงค์ เป็นสารอาหารที่จำเป็นสำหรับร่างกาย สามารถพบได้ในอาหาร ทั้งจากพืชและสัตว์หลายชนิด รวมทั้งผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร มีบทบาทต่อผิวพรรณ การทำงานของภูมิคุ้มกัน และการเจริญเติบโตข...

Glabridin ส่วนผสมในอุดมคติสำหรับครีมผิวขาว

Glabridin สารสกัดจากธรรมชาติ นิยมใช้ในวงการความงาม โดยเฉพาะในครีมผิวขาว เนื่องจากมีคุณสมบัติสำคัญในการลดรอยด่างดำ และทำให้ผิวขาวขึ้น ดูกระจ่างใสขึ้น จริงมั้ย? ไปหาคำตอบในบทความนี้กันค่ะ...

โฟเลตและกรดโฟลิก: เสริมอาหารที่สำคัญสำหรับความแข็งแรงและสุขภาพที่ดี

ค้นพบความสำคัญของวิตามินบี 9 ในรูปแบบโฟเลตและกรดโฟลิก ทำความเข้าใจเกี่ยวกับการดูดซึมและประโยชน์ที่มีต่อร่างกาย อ่านเพื่อเรียนรู้วิธีเลือกผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่เหมาะสม สร้างพลังงานและสุขภาพที่ดีด้วยโฟเ...

เมือกหอยทาก (Snail Mucin) ส่วนผสมยอดฮิต ฟื้นฟูผิวระดับตำนาน!

เมือกหอยทาก (Snail Secretion Filtrate) ส่วนผสมในการบำรุงที่มีประสิทธิภาพอย่างน่าประหลาด ทั้งยังอ่อนโยน ปลอดภัย ใช้ได้กับทุกสภาพผิว ที่แบรนด์เกาหลีใต้เลือกใช้ เพิ่มยอดขายให้แบรนด์ได้อย่างมหาศาล!...

ประโยชน์ของขมิ้นชันสมุนไพรใกล้ครัว ที่คุณอาจยังไม่รู้

ทำความรุ้จักแนวทางใหม่สำหรับการใช้ขมิ้นชันในการดูแลสุขภาพ! ประโยชน์ของขมิ้นชันสมุนไพรใกล้ครัวที่คุณคงไม่เคยรู้มาก่อน สำรวจเคล็ดลับการใช้ขมิ้นชัน สมุนไพรที่เป็นประโยชน์กับสุขภาพของและผิวพรรณคุณในทุกวัน...

AH MILD AHA อ่อนโยน ไม่ระคายเคืองผิว

AH MILD เป็นสารคอมเพล็กซ์ของ Glycolic Acid และ Arginine ที่จะช่วยผลัดเซลล์ผิวอย่างอ่อนโยน ไม่ก่อให้เกิดการระคายเคืองเหมือนกับ Glycolic acid ทั่วไป...

พาไปดู 5 วิตามินและสารอาหารเสริมช่วยลดความเครียด คลายความกังวล

เครียด? กังวล? กินอะไรช่วยได้? ชีวิตยุคใหม่ เร่งรีบ วุ่นวาย หลายคนเผชิญปัญหาเครียด กังวล นอนไม่หลับ บทความนี้แนะนำ "อาหารเสริม" ตัวช่วยคลายเครียดยอดนิยม...

FAQ เซราไมด์: เพื่อนแท้ของทุกสภาพผิว - Part 1

เคยสงสัยไหมว่าเซราไมด์คืออะไร? ทำไมถึงเป็นส่วนผสมยอดนิยมในผลิตภัณฑ์ดูแลผิว? บทความนี้รวบรวมคำถามที่พบบ่อย 10 ข้อเกี่ยวกับเซราไมด์ ไขข้อสงสัย เผยประโยชน์ของเซราไมด์ และเหตุผลว่าทำไมคุณถึงไม่ควรพลาดเซรา...

สุขภาพดีจากภายในสู่ภายนอกด้วยสารสกัดจากทับทิมสเปน

สารสกัดจากทับทิมสเปนไม่เพียงแต่บำรุงผิวภายนอกให้สวยงาม แต่ยังส่งเสริมสุขภาพภายในให้ร่างกายแข็งแรง มารู้จักสารสกัดจากทับทิมสเปนและประโยชน์ต่อผิวและสุขภาพ...

สร้างแบรนด์เครื่องสำอาง ฟิ้นบำรุงผิวสวย ด้วย Dragon’s blood

ค้นพบทุกข้อมูลเกี่ยวกับประโยชน์ของเลือดมังกร Dragon’s blood ส่วนผสมเด็ดในการผลิตเครื่องสำอางสร้างแบรนด์เครื่องสำอาง ที่จะช่วยให้ผิวหน้าของคุณดูดี...

ว่านหางจระเข้(Aloe Vera) กับ 7 ประโยชน์ต่อผิวอันน่ามหัศจรรย์

เผยความลับ! จากบริษัทรับผลิตครีม สร้างแบรนด์ครีม เกี่ยวกับ ว่านหางจระเข้กับ 7 ประโยชน์ต่อผิวอันน่ามหัศจรรย์ที่ไม่เคยรู้ก่อน...

7 ประโยชน์ของชาเขียว อาหารเสริมชาเขียว ที่คุณต้องรู้!!

ชาเขียวเป็นเครื่องดื่มที่ได้รับความนิยมมายาวนาน เต็มไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระและสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย บทความนี้ชวนคุณมาดูถึงประโยชน์ของการดื่มชาเขียวต่อสุขภาพและผิวพรรณ...

FAQ คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับเรตินอล

ค้นพบประโยชน์ของ Retinol(เรตินอล) ในการบำรุงผิวและการสร้างแบรนด์เครื่องสำอางของคุณเอง อ่านเกี่ยวกับข้อดี ข้อเสีย ข้อห้ามใช้ และแนวโน้มของตลาด Retinol ได้ที่นี่ และเหตุผลว่าทำไมคุณถึงไม่ควรพลาดในการสร้...

Acetyl Glycyl β-Alanine: นวัตกรรมเปปไทด์ไวท์เทนนิ่ง เพื่อผิวกระจ่างใส ไร้จุดด่างดำ

ปลดล็อกพลังแห่งผิวขาวกระจ่างใส ไร้จุดด่างดำ ด้วย Acetyl Glycyl β-Alanine นวัตกรรมเปปไทด์ไวท์เทนนิ่งสุดล้ำ ค้นพบพลังการยับยั้งการสร้างเม็ดสี ปรับสีผิวให้สม่ำเสมอ เผยผิวสวย เปล่งประกาย เรียบเนียน อ่านต่...

แอมพูล: สกินแคร์ฟื้นฟูผิวแบบเร่งด่วน ดีจริงหรือแค่กระแส? ต่างจากเซรั่มยังไง?

ไขข้อสงสัย สกินแคร์ตัวใหม่มาแรง "แอมพูล" ดีจริงหรือไม่? ฟื้นฟูผิวได้จริงหรอ? ต่างจากเซรั่มยังไง? บทความนี้จะมาไขข้อข้องใจเหล่านี้ พร้อมแนะนำประเภทของแอมพูลและวิธีใช้ครบจบในที่เดียว...

FAQ เซราไมด์: เพื่อนแท้ของทุกสภาพผิว - Part 2

ไขข้อข้องใจกันต่อ เกี่ยวกับเซราไมด์แบบครบถ้วน ทั้งประเภท วิธีใช้ ผลข้างเคียง คู่หูเซราไมด์ และข้อแนะนำในการพัฒนาสูตรจากผู้เชี่ยวชาญ!...

Glycolic Acid (AHA): ความลับของผิวที่กระจ่างใสและเรียบเนียน

ค้นพบความลับของ Glycolic Acid (AHA) ที่ช่วยให้ผิวกระจ่างใส เรียบเนียน พร้อมคำแนะนำการใช้จากผู้เชี่ยวชาญ และประโยชน์ที่คุณต้องรู้! คลิกเพื่ออ่านเพิ่มเติมและเริ่มการดูแลผิวของคุณอย่างมีประสิทธิภาพ...

วัตถุดิบเครื่องสำอางทางเลือกแทน Retinol สำหรับผู้บริโภคที่แพ้เรตินอล: สร้างแบรนด์ที่ให้ผลลัพธ์เทียบเท่า

บทความนี้จะแนะนำวัตถุดิบเครื่องสำอางที่สามารถทดแทน Retinol ได้ พร้อมแนวโน้มการตลาด ตัวอย่างแบรนด์ และองค์ประกอบ 4Ps เพื่อช่วยคุณสร้างแบรนด์ที่ตอบโจทย์ความต้องการของผู้บริโภคอย่างแท้จริง...

Retinal: สารสำคัญในเครื่องสำอางที่คุณควรรู้จัก

Retinal คืออะไร ทำไมถึงเป็นสารสำคัญในเครื่องสำอาง? ค้นพบประโยชน์ของ Retinal ในการบำรุงผิวให้ดูอ่อนเยาว์ ลดเลือนริ้วรอย และปัญหาผิวอื่นๆ พร้อมคำแนะนำในการเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมกับสภาพผิวของคุณ...

การใช้ทองคำบำรุงผิว - เพราะสุขภาพผิวหน้า เลอค่าดั่งทองคำ

ค้นพบประโยชน์อันเลิศเลอของการใช้ทองคำบำรุงผิวหน้า แผ่นทองคำผสมในเครื่องสำอางช่วยฟื้นฟูและเพิ่มความเปล่งปลั่งให้กับผิวได้อย่างไร อ่านบทความนี้เพื่อทราบทุกข้อดีที่คุณควรรู้...

อันตรายของการใช้เมทานอลในเครื่องสำอาง - สิ่งที่เจ้าของแบรนด์และผู้ใช้ต้องรู้

การใช้เมทานอลในเครื่องสำอางอาจนำไปสู่อันตรายร้ายแรงที่ไม่ควรมองข้าม ศึกษาความเสี่ยงและวิธีป้องกันการลักลอบใช้สารนี้ในผลิตภัณฑ์ที่คุณใช้ได้ในบทความนี้...

แอลกอฮอล์ในเครื่องสำอาง - รู้ไว้สักนิด อ่านฉลากก่อนเลือกซื้อเครื่องสำอาง

ผลกระทบของแอลกอฮอล์ประเภทต่างๆ ในเครื่องสำอาง - บทบาทและผลกระทบของแอลกอฮอล์ต่อสุขภาพผิวและเส้นผม พร้อมแนะนำทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพ ปลอดภัยสำหรับเลือกซื้อ เลือกใช้ ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอาง...

Tea Tree พรรณไม้บำบัดผิว ของขวัญมหัศจรรย์จากธรรมชาติ

น้ำมันทีทรี (Tea tree oil) สารสกัดจากธรรมชาติ จากไม้หอมสารพัดประโยชน์ สู่เครื่องสำอางทรงคุณค่า

ช่องทาง SOCIAL MEDIA สำหรับ PREMA CARE

เพื่อรับคำปรึกษาสร้างแบรนด์ทำแบรนด์

รับรองคุณภาพตามมาตรฐานโรงงาน

แลปผลิต ครีม อาหารเสริม

สถานที่ตั้ง ส่วนโรงงาน

55/5 หมู่ 7 ตำบลลำโพ อำเภอบางบัวทอง จังหวัดนนทบุรี 11110

สถานที่ตั้ง ส่วนสำนักงาน (ออฟฟิศ) รับรองลูกค้า

111/888 หมู่ 5 ตำบลวัดชลอ อำเภอบางกรวย จังหวัดนนทบุรี 11130

เบอร์โทร ออฟฟิศ

02-886-3956 ถึง 57 กด 0

เบอร์โทร ลูกค้าสัมพันธ์

0808-108-109

วันทำการ

จันทร์ - เสาร์

เวลาทำการ

08.30 - 17.30